mig vantar rassapudur!

Madur er nokkurnveginn ordinn vanur rutinunni her, finnst ekki mikid mal ad vakna kl 5;30 lengur og aefa og borda og aefa og aefa meira og borda. Tek hraustlega a thvi vid fitu matarbordid thvi eg aetla ad vera stor og sterk stelpa:-)

Man ekki hvort eg var buin ad segja ykkur fra power stretchinu ..eda krafta teygjur eins og thad gaeti kallast a modurmalinu. Allavega er Power stretch dagur a midvikudogum.
Thad er oged thegar meistarinn ytir manni nidur med lappirnar i splitt eda spikat og eg oskar og aepi og strakarnir fara ad hlaegja. ...en svo undarlegt sem thad virdist tha lidur mer yndislega vel a eftir og bid um meira!!! .. er meiradsegja farin ad bidja kung fu strakana mina ad power stretcha mig i tima og otima, theim finnst thad bara skemmtilegt.
Thetta thydir tho ekki ad eg se ordin eitthvad lidugri, thad er eins og laerbeinin a mer seu steypt inn i mjadmagrindinu, eg bara nae ekki ad glenna meira!! ..eg heimta ad fa rontgen mynd thegar eg kem heim. Glatad ad allir strakarnir geta farid i splitt og spikat en ekki eg!
Styrkurinn er adeins ad aukast, get gert flest sem skipad er fyrir, thott ad steypulaerin min svidi og titri og sma aela i halsinum.

Mer finnst kung fu power forms skemmtilegast (tha eru allir i hop og meistarinn oskrar og allir gera eins og segja hua hua i hvert skipti sem kylt er)
kick box er lika agaett, en eg hata leikfimisdaga, tha tharf madur ad fara i millljon fokkings kollhnisa og svoleidis bull. ..heilahristings dagar.

ad lokum, thratt fyrir erfidar aefingar eru hormonarninr minir anaegdir, nema ad finn ekki domubindi, keypti litinn saetann pakka og bindid reyndist vera bleyja sem var buid ad brjota vel saman!! ..kraest

kvedja
bleyjubruni i kina